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[供方]居家美眉五个月瘦身心得
个人资料

  姓名:娜娜 年龄:23岁 身高:165cm 

  之前体重:58公斤 目前体重:49公斤 减肥时间:5个月

  我是从小就胖胖的那种体质,高峰时期曾达到58公斤。我尝试过各种减肥方法,喝减肥茶、吃减肥药、抹瘦身霜,每新出一种产品我都勇于尝试。但由于我比较贪吃,还属于无肉不欢的那类,所以每次减肥计划都以失败告终。

  痛下决心:不减肥勿宁死?首先从控制饮食开始。我每天早上就喝一大盒酸奶;中午采用分食法,实在想吃肉的时候,就不吃米饭等主食了;晚上坚决不吃饭,饿了
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